Abrazo

Recibe tu dosis diaria de abrazos… Amoena puede ayudarte

Los abrazos no son sólo para niños. A medida que envejecemos y la vida nos presenta todo tipo de desafíos, necesitamos nuestra dosis diaria de abrazos, tanto como necesitamos frutas y verduras.

En laboratorios de todo el mundo, los investigadores han estudiado el impacto de los abrazos en nuestro sistema inmunológico y nuestra salud mental. Y, como verás a continuación, los hallazgos son tan contundentes que resulta sorprendente que no estemos todos caminando con los brazos abiertos.

4 beneficios principales para la salud de recibir un abrazo cariñoso:

Combatimos mejor los virus: un estudio de 404 adultos sanos mostró que el grupo que recibió abrazos frecuentes y apoyo sufrió síntomas mucho menos graves de un resfriado común después de la exposición al virus que el grupo que no recibió abrazos.

Disfrutamos de una inyección de la hormona del abrazo: un abrazo de 20 segundos es todo lo que se necesita para que el cerebro libere oxitocina, conocida como la hormona del abrazo por su papel en la activación de sentimientos de confianza y conexión.

Enviamos mensajes tranquilizadores a nuestro cerebro: un abrazo amistoso puede provocar una reducción inmediata de la hormona del estrés, el cortisol. Además, en los experimentos, la frecuencia cardíaca de las personas que recibieron el abrazo se redujo de 10 pulsaciones por minuto a 5 pulsaciones más relajantes.

Nos duele un poco menos: Un experimento muy famoso de la UCLA demostró que las personas sentían menos dolor cuando recibían una inyección eléctrica, si sostenían la mano de alguien o si les abrazaban.

Entonces ¿por qué no nos abrazamos todos más?

Los niños muy pequeños son la mayor fuente de abrazos. Y cuando los pequeños de nuestra vida llegan a la preadolescencia, es posible que nos demos cuenta de que recibimos menos abrazos a lo largo del día. A medida que pasa el tiempo, podemos encontrarnos en una situación de déficit de abrazos.

Por supuesto, un cónyuge cariñoso puede compensar las deficiencias, pero la vida no ofrece la garantía de tener una pareja cariñosa para siempre.

Y las mujeres que se han sometido a una cirugía de mama pueden sentirse cohibidas y temerosas de que la gente pueda experimentar sus abrazos de manera diferente. Esta preocupación puede impedir que muchas mujeres se acerquen a ese abrazo tan importante.

Ahí es donde entra Amoena.

Si usa una prótesis mamaria de Amoena, sabrá que no solo tiene una caída completamente natural, sino que también se siente como un pecho natural al tacto. Amoena garantiza que sus prótesis mamarias pasan las pruebas de abrazo más exigentes del mundo.

Así que, gracias a los avances tecnológicos, no hay motivo alguno para sentirse tímida o preocupada al abrazar a alguien: un niño de cualquier edad, una pareja, un amigo, un colega o incluso esa compañera de la escuela secundaria que te juzga en una reunión de exalumnos. No sabrán que llevas una prótesis mamaria externa, a menos que tú quieras que lo sepan.

Amoena diseña para el bienestar total

Cualquiera que posea prótesis mamarias, sujetadores y prendas de estilo de vida de Amoena sabe de primera mano que esta marca ofrece un excelente soporte.

Pero lo que mucha gente no sabe es que Amoena hace algo que pocas otras marcas hacen: adopta un enfoque verdaderamente holístico para brindar apoyo. Sus tecnólogos y diseñadores se esfuerzan al máximo para pensar en la conexión entre el cuerpo y la mente en cada artículo que fabrican. Y eso hace de Amoena una gran marca para quienes aman los abrazos.

3 formas sencillas en las que Amoena puede ayudarte a aumentar tu dosis diaria de abrazos

1. Comience una tradición de abrazos de buenas noches: hágales saber a los miembros de su hogar que los abrazos ayudan a las personas a relajarse y eso es importante para dormir.

Para garantizar que te sientas cómoda al dar abrazos de buenas noches en pijama, Amoena ha creado pijamas supersuaves con un maravilloso soporte incorporado. Así lucirás presentable y podrás sentirte segura al recibir tus abrazos nocturnos incluso de los niños más grandes de la casa.

2. Empiece a bailar en un salón de baile: bailar es un ejercicio divertido y fantástico para el ejercicio cardiovascular, el tono muscular e incluso la pérdida de peso. También se considera excelente para el bienestar mental. Le permite concentrarse en el momento presente y no en sus preocupaciones. Aunque no incluya abrazos clásicos, sí permite el contacto amistoso, que es lo mejor.

Contamos con maravillosa ropa deportiva versátil confeccionada por Amoena para que luzcas hermosa en el estudio de baile y te mantengas fresca cuando la música y el ritmo aumentan.

3. Disfruta de un toque suave en cualquier momento : las investigaciones demuestran que puedes disfrutar del beneficio de un abrazo cuando lo necesitas, incluso si no hay nadie cerca. Los estudios demuestran que abrazar una almohada, una mascota o un osito de peluche brinda un verdadero consuelo. Y envolverte con tus brazos y apretarte envía un mensaje de amor propio al cerebro que estimula el espíritu.

Para los abrazos hechos en casa, la textura es importante. Nos encanta la ropa de ocio de Amoena, confeccionada con modal de la más alta calidad por su tacto lujoso y suave en la piel. Todas estas prendas son duraderas, por lo que se convertirán fácilmente en tu prenda favorita para cuando solo necesites sentir un poco de cariño y ternura.

Lo más importante, asegúrate de abrazar también

Como hemos dicho, los abrazos no son solo para niños, pero lamentablemente, de todos los grupos, los estudios han demostrado que las personas mayores son las que tienen menos probabilidades de recibir un abrazo, y sin embargo, los beneficios de sentir un contacto cálido y seguro son especialmente fuertes para las personas mayores. Se sabe que este grupo de edad es el que menos se siente al acercarse para conseguir un momento o dos de respiro en un abrazo. Es por eso que los expertos en bienestar nos instan a dar un abrazo a otras personas, y lo mejor de un abrazo es que estás seguro de recibir todo lo bueno que das.